Gratis mindfulness forløb til unge med ASF og for de unges forældre

Jeg glæder mig meget til at opstarte vores 4. gruppeforløb for unge med ASF og en parallel gruppe for de unges forældre. Det er et utroligt meningsfuldt arbejde - særlig når det også giver mening for de unge og forældregruppen.

Gratis foredrag om mindfulness med børn og unge

Bogen indeholer masser af øvelser og lege – lige til at gå i gang med. Mindfulness kan skabe ro og balance i en selv og i samværet med andre. Det gælder også for børn og i børnegrupper.

"Mindfulness med børn" af Sabrina Leoni

Min bog "Mindfulness med børn" udkom mandag den 18. april 2016.

Konference: Hverdagens små mirakler

Jon Kabat-Zinn og hans hustru Myla Kabat-Zinn er hovedtalerne på denne spændende dag.

Mindfulness og kognitiv terapi til børn og unge

Så er jeg blevet certificeret i Mindfulness Baseret Cognitiv Terapi tilpasset børn, unge og forældre - særlig med fokus på stress, ADHD og højtfungerende autisme.